今日も夜勤のダンナが昼間は家にいるので 温泉へ行こうといこうかということになり 車で２０分くらいのつかしんの湯の華廊へ行ってきました。 下腹の傷はテープを貼っていて、タオルでなんとなく隠して入りました。 温泉の力で傷も治りそうな気がするなぁと…

術後２ヶ月になりました。 傷の痛みは全くありません、黒く細い線のようになっています。 傷の上に１０～１５㎝のアトファインというテープを貼り続けています。 約一週間ごとに張り替えています。 ケロイド予防です。 ケロイド予防の薬として抗アレルギーの…

昨夜は４時半くらいに目が覚めて、しばらく眠れなかったけど もう一度寝て７時に目が覚めた。 でも４時間以上まとめて眠れたのでうれしい 昨日はダンナが夜勤、長男は東京へ研修中、次男は関東に旅行へ行っているので誰もいない夜 一晩、誰もいないって滅多…

最近、夜中に何度も目が覚めます 筋腫も無くなったので頻尿というワケでは無いと思うのですが・・・ でも寝る前お酒飲んでるから行くのは同然かも 先日行った乳がん検査の結果も「良性の嚢胞がある」ということでしたので 大丈夫でした！ で、その不安は払拭…

筋腫の手術してから、初めての温泉に行ってきました。 以前旅行で行ったのは部屋に付いてた露天風呂に入っただけだったので 大浴場には術後はじめて。 最近体温が下がっていて足も冷えや、だるく感じたりしてたので暖まりたいと思っていました。 下からの出…

手術後、体力も筋力もきっと落ちていて でも毎日ウォーキングへ出かけるっていうのも 飽きっぽい私にはムリだ！ということで、 すっかりご無沙汰になっていたジムへ行ってきた いきなり筋トレとかエアロビクスとかムリかもしれないから プールでウォーキング…